Mudanças.

Quando perdes mudas, reconheces, queres de volta. O que fizeste de errado passa a ser o foco principal de todos os teus pensamentos, queres alterar a atitude, não para ter de volta, ou melhor, a todo o custo para ter de volta.
Um conselho: se queres mudar de atitude, não mudes pelo que perdeste, não mudes pelo que queres que venha a seguir; muda por ti.